Kim jesteśmy

O DUŻE-M

Centrum mężczyzn w Białymstoku — przestrzeń do rozmowy, budowania relacji i rozumienia siebie.

Nasza misja

Centrum męskiej części naszego wspólnego świata

DUŻE-M powstało z prostej obserwacji: wielu mężczyzn nie ma miejsca, gdzie mogą być sobą. Mają pracę, rodzinę, znajomych — ale brakuje im przestrzeni do szczerej rozmowy o tym, co ich dotyczy naprawdę.

Wspieramy mężczyzn w budowaniu tożsamości i przechodzeniu przez zmiany, które kształtują ich życie. Robimy to przez Kręgi Męskie, warsztaty i budowanie trwałej społeczności.

Nie jesteśmy terapią. Nie diagnozujemy. Tworzymy miejsce, w którym mężczyźni spotykają się jako równi — i rozmawiają.

NASZE ZASADY

🔒
PoufnośćTo, co pada w kręgu, zostaje w kręgu.
🤲
DobrowolnośćNikt nie jest zmuszany do mówienia.
⚖️
RównośćMężczyźni spotykają się jako równi — bez hierarchii.
🚫
Bez ocenianiaRóżne poglądy i wartości są tu mile widziane.
Adrian Mikołajewicz — moderator DUŻE-M
Moderator

Adrian Mikołajewicz

Certyfikowany moderator Kręgów Męskich Fundacji Masculinum (od maja 2024). Koordynator Kręgów Męskich na wschód Polski. Inicjator działań na rzecz zdrowia emocjonalnego mężczyzn na Podlasiu.

Twórca DUŻE-M — centrum mężczyzn w Białymstoku, które łączy Kręgi Męskie, warsztaty i budowanie trwałej społeczności dla mężczyzn z Podlasia.

Mężczyźni w kręgu uczą się radzenia ze stresem, rozmawiają o emocjach — poruszają tematy, z którymi na co dzień nie mają dokąd pójść.

Potwierdzenia

✓
Certyfikat Masculinum — certyfikowany moderator Kręgów Męskich
✓
Koordynator wschód Polski — Kręgi Męskie Masculinum
✓
Radio Białystok — audycja „Masz Prawo" (listopad 2024)
✓
Inicjator Podlasie — działania na rzecz zdrowia emocjonalnego mężczyzn
Patronat

Fundacja Masculinum

DUŻE-M działa pod patronatem Fundacji Masculinum — ogólnopolskiej organizacji, która od lat tworzy przestrzeń dla mężczyzn. Fundacja szkoli i certyfikuje moderatorów Kręgów Męskich w całej Polsce.

Kręgi Męskie Masculinum działają w dziesiątkach miast. W Białymstoku i na Podlasiu prowadzi je Adrian Mikołajewicz — jako koordynator na wschód Polski.

Masculinum nie jest terapią ani ruchem ideologicznym. To przestrzeń do rozmowy — stworzona przez mężczyzn dla mężczyzn.

Dołącz

Sprawdź, czy to miejsce dla Ciebie

Pierwsze spotkanie próbne jest bezpłatne. Napisz lub zadzwoń — opowiem Ci, jak to wygląda od środka.

Kręgi Męskie Kontakt